Jangan Malas Olahraga. Pilih Jenisnya Sesuai Dengan Golongan Darah Kamu, Ya!

Please log in or register to like posts.
News

Teman zeru, seperti yang kalian tahu kalau olahraga itu sangat baik manfaatnya untuk tubuh. Tubuh kita bisa semakin relaks, bisa tambah bugar, ditambah lagi kalau kita membentuknya. Wah, pasti banyak yang melirik. Tapi, ini bonus, ya.

Nah, buat kamu yang masih malas berolah raga, mungkin kamu bukannya malas. Hanya saja kamu belum bertemu dengan olahraga yang cocok dengan golongan darah kamu.

 

Untuk kamu yang bergolongan darah A, ada baiknya kamu memilih…

Source: limbertreestudios.com

Pilates, yoga, atau mungkin Tai Chi. Olahraga dengan gerakan yang tenang seperti ini bisa membantu kamu mengatasi stres. Kamu justru bisa menjadi lebih letih jika kamu memilih olahraga yang bersifat intens.

 


Untuk kamu yang bergolongan darah B, ada baiknya kamu memilih…

Source: sports.okezone.com

Basket, futsal, bola kaki, bulu tangkis, dan olahraga lain yang bisa dilakukan beramai-ramai. Sifat dasar kamu yang suka berkompetisi membuat kalian cocok dengan olahraga yang bersifat ramai atau dilakukan bersama. Ini sesuai dengan prinsip kamu, the more the merrier!

 


Untuk kamu yang bergolongan darah AB, ada baiknya kamu memilih…

Source: dancestlouis.org

Jalan santai, berenang, menari, atau yoga. Kamu yang memilki gabungan sifat dari dua golongan darah sebelumnya, justru lebih condong seperti mereka yang bergolongan darah A. Kamu cenderung merasa letih dengan olahraga yang intens.

 

Untuk kamu yang bergolongan darah O, ada baiknya kamu memilih…

Source: runnersworld.com

Lari, jogging, atau pylometrics yang bisa memompa semangat. Kenapa? Sebab, kamu adalah tipe orang atletik. Olahraga yang intens akan sangat membantu kamu untuk melepaskan stres.

Yuk, mulai pilih olahraga yang sesuai dan jaga kebugaran kamu supaya bisa lebih produktif dan bisa membantu banyak orang.

Cover: pixabay

Reactions

Nobody liked ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *