Buat Kamu Yang Nggak Bisa Minum Kopi, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Mata Kamu Melek Lagi

Please log in or register to like posts.
News

Guys, faktanya nggak hanya kopi yang bisa menahan rasa kantuk kamu saat ngerjain tugas. Waktu kamu sedang merasa ngantuk, coba deh makan kelima makanan ini.

Dark chocolate

Source: thefoodseekerblog.wordpress.com

Semakin besar persentase kandungan cacao-nya, maka akan semakin efektif mengusir rasa kantuk. Jadi, semakin pekat akan semakin baik. Dark chocolate juga terbukti ampuh meningkatkan energi dan konsentrasi, lho. Pas banget dinikmati waktu kamu lagi menghadapi ujian, nih.

Jeruk nipis atau lemon

Rasa asamnya jelas bikin mata kamu melek lagi. Nikmati dengan menyesapnya seiris saja atau seduh dengan air hangat dan sedikit madu membuat kamu kembali segar.

Daging asap

Nggak nyangka kan mengonsumsi daging asap bisa bikin kamu nggak ngantuk lagi? Tapi, memang berbagai jenis daging asap, salami, dan sosis mengandung asam amino tyramin yang tinggi. Inilah yang bisa menghasilkan norepinephrine yang bisa memacu otak untuk tetap fokus.

Kacang wasabi

Source: alibaba

Kacang polong yang dibalut bubuk wasabi pasti nggak bikin kamu ngantuk lagi. Rasa wasabi yang pedas ini dijamin deh efektif mengusir kantuk plus bikin mata sedikit berair.

Permen karet

Mengunyah permen karet secara otomatis membuat otot rahang kamu bekerja sehingga mengurangi rasa kantuk. Kunyah saja untuk membantu pikiranmu tetap fokus. Psst… fakta mengunyah permen karet untuk mengusir kantuk ini sudah dibuktikan dalam beberapa penelitian, lho.

Jadi untuk kamu yang nggak bisa menikmati kopi tapi nggak ingin ngantuk, coba saja makanan di atas.

Cover: monthlygift.com

Reactions

Nobody liked ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *