Jangan Mau Jadi Bodoh. Ini Lho Hal-Hal Berlebihan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Nggak Oke Lagi

Please log in or register to like posts.
News

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Tapi, kelima hal ini jika dilakukan secara berlebihan akan membuat otak kamu perlahan kehilangan kemampuannya untuk berkembang.

Nggak mau kan kalau kemampuan belajar kamu jadi menurun? Kurangi dari sekarang melakukan hal-hal berikut ini.

 

Main hp

Source: secureteen.com

Lepas dari hp? Gimana bisa? Tapi, nyatanya hp merupakan salah satu alat yang dapat membuat kemampuan otak kamu menurun. Apalagi kalau kamu sudah kecanduan.

 

Ngemil

Source: well-beingsecrets.com

Lho, ngemil kan sama dengan makan? Namun, jika berlebihan kegiatan ini bisa bikin berat badan kamu meningkat. Selain itu, ngemil berlebih juga bisa meningkatkan lemak di otakmu sehingga membuat kemampuan otak untuk berpikir dan mengingat semakin menurun.

 

Begadang

Source: rakluke.com

Apakah kamu sering melakukan hal ini? Walaupun demi belajar dan mengerjakan tugas, cobalah untuk mengurangi kebiasaan ini. Kurangnya waktu untuk beristirahat membuat sel otak kamu nggak berfungsi secara maksimal. Akibatnya, kemampuan kamu memahami pelajaran jadi berkurang.

Yuk, terapkan hidup sehat mulai sekarang. Perbanyak olahraga dan juga mengonsumsi makanan sehat. 

Cover: momjunction.com

Reactions

Nobody liked ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *